3 najważniejsze fakty o odwyku

Odwyk to rodzaj terapii uzależnień. Inaczej określa się go jako leczenie odwykowe, leczenie uzależnień, terapię odwykową lub terapię uzależnień.

Odwyk - co oznacza leczenie odwykowe?

Cele odwyku to:

• redukcja zagrożeń na poziomie jednostkowym (np. zdrowotnych) i społecznych,
• wzrost świadomości nt. szkodliwości nadużywania substancji psychoaktywnej,
• wpływ na wzrost równowagi psychofizycznej,
• ukształtowanie życia osobistego i zawodowego,
• odzwyczajenie od złych nawyków.

Rodzaje i sposoby leczenia uzależnień

Wachlarz uzależnień jest bardzo szeroki. W literaturze opisuje się głównie te najpopularniejsze, wśród których należy rozróżnić uzależnienia chemiczne (m.in. alkoholizm, lekomania, narkomania, nikotynizm) i uzależnienia niechemiczne (m.in. hazard, uzależnienie od telefonu, uzależnienie od jedzenia, uzależnienie od zakupów, uzależnienie od seksu). 

Dobre ośrodki leczenia uzależnień mają w ofercie różne metody ich leczenia. Są to m.in. terapia indywidualna i terapia grupowa. Jest to także odwyk - skuteczny i szeroko opisany szczególnie na przykładzie osób uzależnionych od alkoholu, narkotyków i leków. Co trzeba o nim wiedzieć?

1. Detoks i odwyk to nie to samo

Uzależnienie to bardzo złożony proces, który dotyka zarówno sfery psychicznej, jak i fizycznej. Chociaż często pojęcia detoksu i odwyku są stosowane jak synonimy, to nie oznaczają tego samo. Detoksykacja jest mylona z terapią odwykową, ponieważ może być jej częścią. Nie ma jednak wiele wspólnego z długofalowym leczeniem i wychodzeniem z nałogu. Detoks to oczyszczanie fizyczne, ponieważ polega na oczyszczeniu organizmu z nadmiaru substancji trującej. Jest to zabieg medyczny, który stosuje się u osób nadużywających alkoholu, narkotyków i leków. Detoks pomaga oczyścić organizm jedynie z substancji, ale nie leczy uzależnienia, ponieważ nie szuka podłoża problemów. Jeśli osoba po odtruciu nie poszuka profesjonalnej pomocy u terapeuty, to bardzo szybko może wrócić do nałogu. 

Na czym polega odwyk?

Terapia odwykowa to sposób na przywrócenie równowagi psychicznej i odzyskanie kontroli nad swoim życiem. Można więc powiedzieć, że stanowi pewnego rodzaju oczyszczenie psychiczne. Odwyk pozwala na uwolnienie się od wpływu używki na życie. Jedną z form odwyku mogą być regularne spotkania z psychoterapeutą lub spotkania np. w grupie Anonimowych Alkoholików lub Anonimowych Narkomanów. Są to więc rozmowy wspierające i motywujące, które uzupełniają odstawienie używki i wprowadzanie nowych nawyków do życia.

2. Uzależnienie to choroba

Uzależnienie jest identyfikowane jako jednostka choroba i wymaga leczenia w profesjonalnych ośrodkach, w których chorym zajmuje się zespół psychologów i lekarzy.

Ile trwa odwyk?

Czas trwania terapii odwykowej zależy od cech psychofizycznych jednostki i może się różnić w zależności od tego, czy jest to odwyk od alkoholu, narkotyków czy leków. Zwykle trwa pół roku, jednak po tym czasie konieczne jest dalsze uczestniczenie w spotkaniach. Może się jednak okazać, że odwyk trwa dłużej, ponieważ psychika i ciało potrzebuje dalej regeneracji. Zdarzają się przypadki, że odwyk trwa nawet kilka lat. Nie ma w tym jednak nic złego. Trzeba pamiętać, że uzależnienie może wrócić, dlatego konieczna jest stała praca nad sobą.

3. Odwyk to podstawowa metoda leczenia

Istnieją różne sposoby i metody na leczenie uzależnień. Ich dobór zależy od rodzaju i stopnia uzależnienia, typu osobowości, potrzeb i stopnia degeneracji organizmu. Za jedną ze skutecznych form leczenia uznaje się odwyk.

Kiedy odwyk to konieczność?

Zgodnie z polskimi przepisami, leczenie uzależnienia (poza określonymi przypadkami) to decyzja dobrowolna. Aby zapewnić jak najlepsze skutki leczenia, osoby, które podejmują się leczenia, powinny być świadome swojej decyzji, zmotywowane i chętne do współpracy. Może to być jednak trudne, szczególnie jeśli odwyk to konieczność, ponieważ jednostka dopuszcza się zachowań demoralizujących, niszczy relacje z rodziną, regularnie uchyla się od obowiązku pracy, zakłóca porządek publiczny lub dopuszcza się czynów zabronionych. W każdym z tych przypadków uzależnienie weszło już pewnie w ostatnie fazy i odwyk to jedyne rozwiązanie.

Czego można się spodziewać na odwyku?

Ośrodki, w których prowadzi się terapie odwykowe, są nastawione na niesienie pomocy osobom uzależnionym. Starają się zapewnić im komfort i poczucie bezpieczeństwa, a także wspierają w nauce nowych, zdrowych nawyków, dzięki którym możliwa jest rezygnacja z przyjmowania szkodliwej substancji. Decyzja o odwyku to najlepszy sposób na przywrócenie kontroli nad życiem. Odwyk nie jest wstydem. Odwyk to szansa na lepsze jutro.