Zespół abstynencyjny: psychiczne i fizyczne objawy

uzaleznienie

Zespół abstynencyjny to objawy, które pojawiają się u osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych, takich jak alkohol, leki, czy narkotyki, gdy próbują zaprzestać ich używania lub ograniczyć spożycie. To ważne zjawisko, które wymaga zrozumienia, zarówno przez osoby uzależnione, jak i ich bliskich. Dzisiaj skupimy się na psychicznych i fizycznych objawach zespołu abstynencyjnego oraz sposobach radzenia sobie z nimi.

Objawy zespołu abstynencyjnego

Uzależnienie obejmuje ciało i psychikę, dlatego zespół abstynencyjny to nie tylko złe samopoczucie fizyczne, ale też psychiczne.

Objawy psychiczne

Depresja: jednym z najczęstszych objawów jest głęboka depresja. Osoby z zespołem abstynencyjnym mogą odczuwać smutek, beznadzieję, apatię, a nawet zmagać się z myślami samobójczymi.
Lęk i niepokój: osobom uzależnionym często towarzyszy silny lęk i niepokój. Mogą mieć napady paniki i uczucie przerażenia, dlatego trudno jest im normalnie funkcjonować.
Irracjonalne myśli i zachowania: zespół abstynencyjny może prowadzić do irracjonalnych myśli i zachowań. Osoby uzależnione są przekonane, że muszą zrobić wszystko, aby ponownie dostać się do substancji psychoaktywnej, bo tylko ona może poprawić ich samopoczucie. Właśnie dlatego, odwyk lekowy, alkoholowy lub narkotykowy jest lepszym rozwiązaniem niż samodzielna walka z nałogiem w domu.
Zmiany nastroju: powszechne są też wahania nastroju. Osoby w zespole abstynencyjnym mogą doświadczać intensywnych zmian nastroju, od euforii do rozpaczy.
Trudności z koncentracją: utrata zdolności do koncentracji i niezdolność do logicznego myślenia są częstym objawem. Między innymi dlatego, przynajmniej przez kilka dni osoba uzależniona jest niezdolna do normalnego funkcjonowania.

Objawy fizyczne

Odstawienie alkoholu, narkotyków czy leków wiąże się też z fizycznymi objawami. Właśnie dlatego, detoks narkotykowy w Łodzi lub innym najbliższym mieście jest łatwiejszym i bezpieczniejszym rozwiązaniem niż samodzielne odstawianie substancji uzależniających w domu. Zespołowi abstynencyjnemu często towarzyszą takie objawy, jak:

Drżenie rąk: jednym z najbardziej charakterystycznych objawów zespołu abstynencyjnego (szczególnie po alkoholu) jest drżenie rąk.
Nudności i wymioty: wymioty i nudności to powszechne objawy, szczególnie w przypadku osób uzależnionych od alkoholu lub narkotyków.
Ból i napięcie mięśni: w czasie zespołu abstynencyjnego pojawiają się napięcie w ciele i ból mięśni. Są odczuwalne, szczególnie jeśli odstawiasz opiaty.
Zaburzenia snu: trudności z zasypianiem, koszmary senne i niespokojny sen to częste problemy.
Gorączka i dreszcze: w niektórych przypadkach zespół abstynencyjny może prowadzić do gorączki i dreszczy, które dodatkowo osłabiają osobę uzależnioną.

Radzenie sobie z zespołem abstynencyjnym

Zespół abstynencyjny to trudne doświadczenie zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym. Jednak istnieją skuteczne sposoby radzenia sobie z tymi objawami.

Detoks

Pierwszym krokiem jest odtrucie: znacznie bezpieczniej jest przejść je w ośrodku niż samodzielnie zmagać się z odstawieniem bez profesjonalnego wsparcia. W ośrodku otrzymujesz opiekę medyczną, dlatego w razie powikłań od razu otrzymasz pomoc. Detoks polega też na przyjmowaniu indywidualnie dobranych leków: szczególnie przeciwlękowych i przeciwbólowych, które łagodzą przebieg zespołu abstynencyjnego. Otrzymasz też wodę, elektrolity i inne składniki odżywcze, dzięki którym organizm będzie się szybciej regenerował.

Wsparcie psychologiczne

Kiedy osoba uzależniona jest na to gotowa, warto zadbać nie tylko o ciało, ale też psychikę. Terapia indywidualna i grupowa pomaga osobom uzależnionym w radzeniu sobie z psychicznym przymusem zażywania substancji oraz rozwijaniu zdrowych mechanizmów radzenia sobie z emocjami.

Ważną rolę w procesie zdrowienia odgrywają również bliscy. Nawet najbardziej oddana rodzina i przyjaciele nie są jednak w stanie zastąpić profesjonalistów, którzy mają wiedzę i doświadczenie w walce z uzależnieniem.

Zespół abstynencyjny to wyzwanie, ale z odpowiednią pomocą i wsparciem, da się go przezwyciężyć. Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, boryka się z uzależnieniem, ważne jest, aby szukać pomocy.